Alesão muscular por estiramento pode ocorrer nas contrações concêntricas ou excêntricas, sendo mais comum nesta última.
A Lesão ocorreu em um Sábado e só tive contato com o Atleta na Segunda-feira. Nesse período foi realizada aplicação de Gelo, para analgesia e evitar edema.
Realizei a Acupuntura para redução do quadro álgico, que ainda estava presente. Após a redução da dor iniciamos trabalho aeróbico e treinamento sensório motor no mini-trampolim e no disco inflável.
Após 09 (nove) dias afastados dos treinamentos começamos associar ao tratamento o trabalho específico de goleiros de forma leve e estática para o atleta não perder as valências de sua posição. Nesta fase o atleta ainda relata pouca dor, Grau 1 na EVA.
O quadro álgico foi reduzido, chegando ao Grau 0,5 na EVA. Iniciamos o trabalho de fortalecimento muscular e trabalho no campo com treinamentos físicos.
Após 15 dias afastado o Atleta retornou ao treinamento físico e específico de Goleiro com auxílio do KINESIO TAPING. Passados (05 cinco) dias de Treinos o Goleiro participou de uma Partida Oficial.
Do dia em que ocorreu a lesão até o retorno ao jogos foram 20 (vinte) dias de recuperação!
Um Grande Abraço!
Parabens pelo blog!
ResponderExcluirestaremos te seguindo.
Sucesso sempre!!!
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