Praticante de musculação, com histórico de problemas tendíneos por vários motivos, apresentava dor na região medial do cotovelo aparentemente sem causa específica.
Foi aplicada uma bandagem elástica, mais conhecida mundialmente pelo nome comercial de KINESIO TAPING, nos flexores de punho em um primeiro momento devido ao quadro álgico acentuado.
No segundo dia começamos a realizar fortalecimento excêntrico com o máximo de carga suportável de acordo com o protocolo de Alfredson, que poderei explicar em outra ocasião.
Neste blog não explico as técnicas e meus protocolos de tratamentos, somente mostro minha forma de trabalhar!
Passados dois dias de tratamento o meu cliente já conseguia realizar extensão de cotovelo quase que 100%, faltando poucos graus para o movimento se dar por completo e realizar atividades diárias, por exemplo: misturar o açúcar e seus complementos no suco, conforme mostra a imagem a seguir.
Um Grande Abraço!
Bom dia! Eu moro em SC e estou com problemas no tendão de aquiles - tendinopatia crônica no terço médio do tendão calcâneo e tendinopatia crônica calcificada na inserção do tendão calcâneo - e me foi recomendado o tratamento pelo protocolo de Alfredson. Não sei se as clínicas aqui da minha cidade sabem realizar este tratamento. Assim, gostaria dos préstimos do blogueiro para umas dicas que devo observar no tratamento fisioterápico.
ResponderExcluirGrato.
Carlos A. Zardo - carlos.zardo@trt12.jus.br