Atleta de Futebol e Futsal sub 15, apresentava dor em tendão patelar Direito. Neste caso mostro exercício de Agachamento Excêntrico. Os exercícios de fortalecimento excêntricos do quadríceps são os mais usados nos processo de reabilitação para tendinopatia do tendão patelar. O fortalecimento excêntrico do quadríceps parece aumentar a atividade metabólica, incrementando a síntese de colágeno tipo I.Cook estabeleceu um protocolo de reabilitação para tendinopatia patelar que visa alcançar os seguintes objetivos: 1) melhorar a função musculotendínea incorporando exercícios excêntricos e pliométricos; 2) melhorar a capacidade de absorção de choque do membro afetado pelo fortalecimento de cadeia fechada; 3) recuperar padrões motores; 4) manter condicionamento físico; 5) alongar musculatura posterior da coxa e da perna; 6)manter a continuidade dos exercícios por pelo menos seis meses; e 7) guiar o tratamento usando a escala E.V.A. (Escala Visual Analógica de Dor).
O uso de exercícios de fortalecimento excêntrico pode causar dor durante o processo de reabilitação, porém, exercícios excêntricos para o tratamento de tendinopatias do tendão do calcâneo também causam dor e apresentam bons resultados. Dor tolerável durante os exercícios deve ser aceita pelo Atleta e pelo Fisioterapeuta.
Neste mesmo caso foi utilizado também: Bandagem Funcional, Treinos Pliométricos, Treinamento Sensório Motor (propriocepção) e Natação (orientado por um Profissional de Ed. Física).
No momento o Atleta realiza suas atividades normais, sem Dor!!
Neste mesmo caso foi utilizado também: Bandagem Funcional, Treinos Pliométricos, Treinamento Sensório Motor (propriocepção) e Natação (orientado por um Profissional de Ed. Física).
No momento o Atleta realiza suas atividades normais, sem Dor!!
Um Grande Abraço!
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